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白露的养生小知识

   日期:2021-09-29     来源:旗峰四季养生    浏览:271    评论:0    
核心提示:白露是一年二十四节气中的第十五节气,也是九月的第一个节气。每年9月8日前后,太阳到达黄经165度时,交白露节气,据《月令七十
 白露是一年二十四节气中的第十五节气,也是九月的第一个节气。每年9月8日前后,太阳到达黄经165度时,交“白露”节气,据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释――“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。

 

 

露是白露节气后特有的一种自然现象,由于早晚温度降低,水汽在地面或临近地面的物体上凝结而成水珠。从一年之中阴阳的消长变化来看,阳气在夏至达到顶点,而后阴气开始逐渐兴起,白露后阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,非常密集地附着在花草树木上,呈白色,所以称之为白露。

 

 

白露时节白天的温度虽然仍可能达三十几度,可是夜晚之后就明显下降,早晚温差达十多度,是全年昼夜温差最大的一个节气。白露后,冷空气开始频繁南下,太阳直射地面的位置南移,日照时间变短,日照强度减弱,气温下降速度也逐渐加快。

 
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