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传授养生“小窍门”,马峦街道举办健康知识讲座

   日期:2021-09-10     来源:读创    浏览:264    评论:0    
核心提示:近日,坪山区马峦街道开展健康知识讲座,推动街道工作人员养成积极健康的生活方式。此次讲座邀请到市级的专家授课,为活跃现场气
 近日,坪山区马峦街道开展健康知识讲座,推动街道工作人员养成积极健康的生活方式。

 

 

此次讲座邀请到市级的专家授课,为活跃现场气氛,讲师通过一首手部健康操,引导现场听课人员跟着视频节奏运动起来,营造良好的学习氛围。课程为大家传授了健康方面的知识,普及“三减三健”健康养生知识,重点向大家讲解过多的摄入油盐糖对身体的危害以及“减盐、减油、减糖”的小窍门,丰富工作人员的养生保健知识。

 

 

此次讲座,旨在传播科学健康的生活方式和养生知识,普及“减盐、减油、减糖”等核心健康理念,引导工作人员增强健康意识,提高健康知识的知晓率和预防疾病的能力。

 
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