总访问量:4790190

首页 健康超市 健康直供 健康会员 喂了你展 喂了你播报 喂了你品牌VIP 养生视频 健康海选 招兵买马 一问一答

健康也需要“打假”!这2个养生伪知识,你信过几个?快告诉家人

   日期:2021-07-21     来源:姚谈健康    浏览:160    评论:0    
核心提示:导语:你相不相信网络上的那些所谓专家的话,现在已经有网友提出了,科学家们说出了一些观点是有科学依据的,往往科学家都是要为
 导语:你相不相信网络上的那些所谓“专家”的话,现在已经有网友提出了,科学家们说出了一些观点是有科学依据的,往往科学家都是要为他们提出的观点负责任;但是对于那些专家而言呢?他们可以“肆无忌惮”在网上说一些话语只要不触犯法律就可以,而且许多都是没有科学依据的。

 

 

网络上有许多“长寿专家”提出的养生知识,许多人尝试之后发现根本毫无用处。在如今科技发达的时代,不出门就可以接收大量的信息,只要动动手指在手机屏幕上滑几下,人们也“亲切”的将地球称为“地球村”,可以看出如今的信息传播是多么的迅速与广泛。

 

 

人们喜欢在网络上面查一些资料,比如说大家都非常喜欢养生知识,这些知识在百度上面一搜,比比皆是。但是许多人无法判断到底哪些养生知识是正确的,哪些养生知识是错误的,有些人甚至不管这些,直接听从网络上面的养生方法去做,对身体是没有任何好处甚至还会产生一定的危害。

 

01ntenteditable="false" style="display: block; width: 496.562px; height: auto; font-size: 18px; font-family: PingFangSC-Medium; outline: none; position: relative;">“伪养生”害一生,常见的2个养生“误区”,看你中了几个?

 

1、保健品

 

 

许多保健品都借助于广告的形式进行宣传,但是许多广告过于虚假夸大了其的功效,使人们产生一种想买的欲望。甚至还会将这些保健品推荐给身边的亲朋好友,导致这些非常普通的保健品被“吹嘘”非常离谱。

 

 

保健品并不等于药品,并且保健品中所提到的功效并不一定特别大,它所提到的功效只是指它具有这个功效,可能这个功效很大,也可能这个功效“微乎其乎”。但这个保健品的广告不会在乎这么多,它只在乎如何去“博人眼球”哪怕它只有一丁点的靠这个作用的一点边,它也会说它具有这个功效。

 

 

保健品往往只适用于特定的人群,不恰当食用一些保健品不但补充不了营养还会产生一些副作用。建议大家根据自己的身体状况和健康程度,还有医生的建议等综合条件再进行考虑,不要盲目跟随他人购买或者自行购买。对于患有疾病的人群而言,保健品能起到的功效并不是特别大,所以最好是去医院及时就诊。

 

 

2、每天走1万步

 

 

走路是非常好的养生方式,不论是什么年龄段的人,在吃饱饭后进行运动不仅可以促进消化减轻肝脏的负担还可以放松愉悦心情。散步就是许多中老年人选择锻炼的方式之一。其中就有许多专家提出日行1万步,对身体有好处,可事实真的是这样吗?

 

 

对于年轻人而言,一万步对于一天的锻炼量或许还有点少;但是对于部分器官老化、具有关节或者骨骼病的老年人而言,每天走1万步可能会导致过量运动,对身体产生巨大的危害。

 

 
 
打赏
免责声明:
本网站部分内容来源于合作媒体、企业机构、网友提供和互联网的公开资料等,仅供参考。本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立,不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。如果有侵权等问题,请及时联系我们,我们将在收到通知后第一时间妥善处理该部分内容。
 
更多>同类喂了你播报
0相关评论

推荐图文
推荐喂了你播报
点击排行