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高创家园社区开展夏季老年人中医养生知识讲座

   日期:2021-07-12     来源:长江云    浏览:156    评论:0    
核心提示:为让老年人不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,7月9日上午,武汉市洪山区卓刀泉街高创家园社区组织开展了以养生讲座暖人心
 为让老年人不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,7月9日上午,武汉市洪山区卓刀泉街高创家园社区组织开展了以“养生讲座暖人心”为主题的夏季老年人中医养生知识讲座,辖区30余位老年人参与了此次活动。

在现场,中医院工作人员围绕什么是健康、如何保持健康和夏季如何进行中医养生保健三个重点内容进行专业讲解。讲座深入浅出地讲解了夏季中医养生的核心理念和饮食禁忌,将中医药养生保健知识与实际生活相结合,从日常生活、饮食、心态等方面进行了详细讲解,使参与者了解了中医养生科普知识,提高了自我保健意识。现场还为大家演示了中医穴位保健操。

 

此次夏季养生知识讲座结束后,还发放了中医健康科普宣传册100份,通过此次活动,让中医药知识走进百姓、服务百姓、融入百姓,进一步增强了老年群体的健康保健意识。

 
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